昨日は時間通りに仕事を終われたので、仕事終わりにチョコザップ行こうかなって思ったけど、夜に運動すると覚醒して眠れなくなるっていうのをどこかで見て、すぐに就寝。
朝早めに起きて、プロテインを飲んでからチョコザップに行ってきました。
人目が気になるので、日中はあまり行きたくないから早朝か夜中になっちゃうんですよね。
チョコザップのアプリでかなり空いていることを確認して行ったんだけど、わたしが入ったあとすぐにおじちゃんおばちゃんが数人入ってきて、30分くらい歩いただけで出ちゃいました。
その時アプリ見たら混雑しているに変わっててトホホ。
ほんとは腹筋も頑張りたかったけどそれはまた次回にでも。
【食事】
朝、鮭、ほうれん草
昼、麻婆豆腐
夜、無限レタス
この揚げ物系はお客さんが頼んで一緒に食べようってことで仕方なく少しずつ。
