ライザップダイエットはじめました。

2年で20キロ太ったわたしが82キロから2ヶ月で何キロ痩せられるのか。

【21日目】RIZAP紹介制度

RIZAPには紹介制度があって、紹介してもらうと入会金55,000円が無料になるんです。

 

わたしは紹介してもらう人がいなかったからお支払いしたんだけど、もしRIZAP気になってる人がいたら紹介するので、趣味のSNSアカウントですがこちらから是非是非ご連絡ください!

 

Instagram @abchi_golf

X @Be_chi_golf

 

【食事】

朝、時間なくてプロテインだけ

 

昼、鶏肉とブロッコリー炒め

 

夜、蒸し野菜

 

間食、お客さんと。。唐揚げ1個とポテト2本