ライザップダイエットはじめました。

2年で20キロ太ったわたしが82キロから2ヶ月で何キロ痩せられるのか。

【34日目】熊本ゴルフ旅行

昨日の移動と今日のゴルフのスタート時間の関係で、睡眠時間1時間半、、

 

寝なきゃなのにーーーーー!

 

今日の夜は絶対たくさん寝ます。

 

ゴルフは『阿蘇大津ゴルフクラブ』で早朝スルー。風は強かったけど、もう全然暑くなくて最高。

 

レディースの距離が短くて、すごくラクでした。

 

 

 

 

【食事】

朝、おにぎり

 

昼、サラダチキン

 

夜、揚げ出し豆腐