ライザップダイエットはじめました。

2年で20キロ太ったわたしが82キロから2ヶ月で何キロ痩せられるのか。

【42日目】未来の自分のために今頑張る。

最近、痩せたいし可愛く綺麗になりたい欲が特に強い。

 

結婚願望もあるから、相手探しのために自分磨きをしないとね。

 

前は仕事終わり疲れて化粧も取らずそのまま寝ること多かったけど、今はちゃんと化粧落としてスキンケアして、足のマッサージとかもしてから寝るようにしてます。

 

すぐには効果でないけど、続けてたらきっと良い感じになるよね。

 

 

【食事】

朝、プロテイン

 

昼、豆腐肉巻き

 

夜、鮭塩焼き

 

間食、パルテノティラミス