朝起きたら、なんだかお腹のお肉が少なくなってる気がして、ホックが付けられなかった伸びない生地のゴルフスカートを履いてみたら履けるようになってました。
お見苦しい写真ですみません。
この部分、いつも頑張ってお腹へこましても付けれないしファスナーも上まで上がれなくて、ベルトで誤魔化してたのが自分で付けれるように…
マッチングアプリで知り合った元ジムのトレーナーさんって人とメッセージして、メンタルケアもしてもらえてちょっと落ちてた気持ちが回復したかも。
でもまだまだ足りないので頑張りたい。
【食事】
朝、蒸し鶏
昼、ほうれん草のオムレツ
夜、豚キャベツしゃぶ
間食、豆腐ガトーショコラ
