ライザップダイエットはじめました。

2年で20キロ太ったわたしが82キロから2ヶ月で何キロ痩せられるのか。

【56日目】したくない間食をした日

今日はお客さんが一緒に食べたいって色々買ってきたからいらない間食が多かったー、、

 

その分あとで動かなければっ。

 

お腹がつらいよ〜〜

 

 

【食事】

朝、納豆、ミネストローネ風

 

昼、豆腐肉巻き

 

夜、蒸し鶏、野菜

 

間食、いろいろ