【60日目】スッキリ〜！

朝起きて昨日の目眩もなくなってスッキリ！

YouTube見ながらスクワットと腹筋して汗かいて気持ち良いぃ〜

長時間で色々食べさせられるお客さんも出張が終わって帰ったみたいだから、今日からまた食事管理頑張らないと！

【食事】

朝、オーバーナイトオーツ

昼、豚肉すき煮

夜、サラダ

間食、ヨーグルト