昨日のトレーニングでお尻が筋肉痛。 プリッとしたお尻になれるかな。 わたしの課題は睡眠時間。 本当は1日3食食べた方が良いけど、とりあえず今は睡眠時間確保のために朝ごはんは抜いてもOK言われました。 だからお昼まで寝ようと思ったけど結局目が覚めち…