今後のブログについて。

ライザップ期間一旦終了して、ちょっと毎日書くのがしんどいので更新頻度落ちます。

ダイエットは続けるから、時々は更新しますね。

目標は毎日何かしらの運動をサボらずすること！

チョコザップで筋トレするでも走るでも、家でYouTube見ながら動くでも踊るでも！

食事も元に戻らないように、継続していくよ！

頑張る！！